Как защитить кожу лица от вредного воздействия активного солнца
02 июля, 12:44
Солнечные лучи дарят нам энергию, поднимают настроение и положительно влияют на здоровье. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолета может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
- Используйте средства с UV-фильтрами: кремы и спреи с маркировкой SPF эффективно защищают кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Наносите их за 20–30 минут до выхода на солнце и повторяйте нанесение каждые 2 часа.
- Одевайтесь правильно: носите головной убор, солнцезащитные очки и плотную тёмную одежду.
- Ограничьте время пребывания на солнце: особенно в период с 10:00 до 16:00, когда ультрафиолетовое излучение солнца наиболее интенсивно.
- Защищайте окна: если вы часто находитесь у окна на солнечной стороне, заклейте его специальной плёнкой с UV-протектором.
Следуя этим советам, вы сможете защитить кожу лица от вредного воздействия активного солнца и избежать неприятных последствий.
